Clases

 

Se realiza una evaluación previa con un kinesiólogo.

La clase dura 1 hora, con un máximo de 5 alumnos y son dirigidas por un instructor. 

 

Se trabaja en forma progresiva pasando por los niveles básico, intermedio y avanzado, además de ir conociendo y utilizando todas las máquinas e implementos de Pilates.

 

Toda persona puede realizar Pilates. Cualquier estado físico, con patologías o simplemente con dolencias derivadas de un estilo de vida sedentario.

 

Flexibilidad de horarios.

 

Te esperamos!!